义务教育阶段学校每天安排1节体育课，课余服务时间更多用于体育活动，确保在校1小时体育锻炼……近年来，北京高度重视学生健康成长和全面发展，深化“双减”政策，以体育评价改革为抓手，以身心健康为突破口，推动五育人融合和基础教育高质量发展。新时代，学校体育真正做到了区有品牌、校有特色、班有比赛、人人参与。体育锻炼正逐步成为青少年成长的“必修课”，孩子们身体更健康、笑容更多……

由于持续的评价，“小胖子”和“小眼镜”的数量有所减少

“改革的目标是倡导快乐体育，育人为本，促进下一代健康幸福，成长为国家和家庭的栋梁和骨干。”2021年，北京市教委印发《北京市义务教育阶段体育与健康考核评估方案》（以下简称《评估方案》），包括过程考核和现场考试，总分由40分提高至70分，将计入中考总分。其中，过程考核40分，现场考试30分，现场考试项目由原来的8项增至3项，增加至22项减至4项。自此，北京拉开滚动实施体育评估改革的序幕，今年将实现首轮循环闭环。

“过程”是本次体育评价改革最突出的特点。体育评价改革在过程上做了“加法”，提高分数线并延伸到小学；同时在标准上做了“减法”，落实国民体质健康“满分为好”，用“健康标准”来衡量评价学生，引导和鼓励学生和家长通过达到满分目标，树立运动信心、养成锻炼习惯。“要遵循孩子成长规律，尊重孩子的兴趣和需要，讲究科学性、基础性和公平性，考虑选择的多样性和个体差异性。”市教委相关工作负责人说。

以考试评价为牵引，《评估方案》的发布为北京学校体育工作指明了新方向，经过近三年的改革和努力，校园活力增强，学生体质素质提高，学生身心健康更加健康，体育锻炼的习惯已经养成。

记者了解到，近3年来，北京学生体质健康状况呈现持续改善趋势，2021年至2023年，全国中小学生体质健康测试优秀率逐年提高，2023年比2021年提高6%以上。市卫健委学生常见病及健康影响因素监测显示，2023年北京中小学生近视率比2022年下降1%。体育评价改革成为引导孩子走向运动场、家长关注孩子体质健康的重要助推器。

坚持丰富学校全民体育供给 有“妙招”

放学后三点半的延伸服务中，校长、班主任、体育老师等老师齐心协力，营造全校体育锻炼、健康运动的氛围；学校进一步增加每日体育锻炼时间，让设备设施使用更高效、全员参与率提高、为孩子们提供更好的环境和资源……北京的各区、各学校想出很多“妙招”，不断丰富学校体育供给，努力让每个孩子都有参与体育锻炼的机会。

为使各中小学都能上足、上齐、上好体育健康课，市教委开展“场景化”体育教育培训，按照“学生每天校内锻炼1小时、校外锻炼1小时”的原则，开发了晨跑、课间微操、大课间体能操、课后服务体能挑战赛、家庭体能操、体能日体能模拟赛等6大主题150个微案例，设置了学校走廊、家中客厅、放学路上等场景，不断丰富日常体能场景，将体育锻炼融入日常学习生活。

同时，北京连续多年持续开展“一校一品”体育教学改革试点，各区、各校因地制宜设计和推广科学合理的锻炼方式，在提高体质健康水平、改进体育课教学、开展全员竞赛等方面不断探索突破。

西城区开展“跳校园”中小学跳绳系列活动，以跳绳等简便易行的运动项目为切入点，突破场地和空间的限制，形成“人人能跳绳、家家有赛、家庭参与”的运动氛围；海淀区每年举办中小学校园足球超级杯赛和学区联赛，广泛开展足球俱乐部、足球班联赛、足球嘉年华等活动；石景山区开展阳光体育课间展示活动，覆盖全区所有中小学，让学生课间“玩得尽兴”；密云区坚持全员跑15年，集体跑成为中小学师生日常必修课；延庆区持续普及校园足球，40所中小学全部开设足球课程，并将其纳入课后服务内容，组建班级、年级、校级足球队，实现校园足球全覆盖。

“我们不仅有一校一品，甚至着力打造‘一校多品’的校园体育文化。”东城区教委相关工作负责人介绍，东城区每年组织20余场区级阳光体育赛事，覆盖全区90%以上学校1万余名学生，建立校级、年级级、班级级联赛机制，开展“班与班赛、人与人赛”。

如今的北京校园，随处可见中小学生运动的身影，他们在阳光下奔跑，在运动场上竞技，展现着独具青春气息的风采。

坚持体育运动实现儿童多元化发展

北京静园学校操场上，学生们组成班级方阵，伴着音乐进行花式跑步练习……“跑步是一项有氧运动，课间出汗对中学生放松身心、减压、调整状态非常有帮助，让学生体能和精神都得到了锻炼。”该校体育团团长冯学超说。

孩子们身心健康、快乐成长、全面发展，不仅是家长的期盼，更是教育的目标、社会的期盼。当前，北京把体育作为五育融合、强身健体、实现优质教育的重要支点。

“我们希望，无论孩子们将来成为老师、医生、科学家还是普通市民，都能身心健康，能够直面问题和挫折，战胜困难。”市教委相关负责人介绍，赛事融合是北京体教融合的一次突破。目前，北京正逐步推行班级竞赛，以班级为单位组建竞赛队伍。今年，体质健康、足球班级竞赛将在全市所有中小学推行，支持各区开展具有本区特色的班级竞赛。“希望更多的孩子能够参加比赛，不仅锻炼身体，还能培养竞争意识和拼搏精神，也希望他们通过与同龄人的互动，培养团队精神和集体荣誉感。”

坚持普及与提高相结合，也是北京体育教育的重要特点。据了解，全市已建成200所北京冰雪特色学校、199所奥林匹克教育示范学校、371所国家校园足球特色学校，与国家级、北京市传统体育学校形成了整体优势。会同市体育局遴选推荐昌平区、延庆区为足球人才培养试点区。组建56支中小学金奥运动队，扶持高校高水平运动队，不断为学生提供更高更大的体育平台。

采访中记者发现，体育锻炼不仅在学校进行，也逐渐延伸到家庭、社会。大兴区联动家庭、学校、社会资源，实施“兴娃”“兰卡”“亲子”三大计划，号召全员健身；平谷区推行阳光乐跑“5公里计划”，成立家庭乐跑团，开展“小手拉大手”“我和爸妈一起跑”等丰富多彩的活动。“现在主动锻炼的学生多了；社区里和家长一起锻炼的学生多了；社会上体育场馆里的学生多了。学生的身体素质提高了；学生的心理素质提高了；家长和学生终身锻炼的意识更强了。”北京市朝阳区芳草地国际学校甘露园分校校长辛红涛说。

没有体育就没有教育。下一步，北京将加强课程实施，在融合创新上下功夫，从课程、师资培训、督导等多方面共同努力提高体育教学质量，保证学生体育锻炼时间，提高锻炼效果；拓宽实践平台，在融合提升上下功夫，引导体育类竞赛，确保每一位学生都有参加体育比赛的机会；加强家校协作，在合力育人上下功夫，积极协调各方面资源和力量，推动体育教育理念、科学锻炼方式进家庭，会同市体育局等相关部门，让体育训练机构治理与学校教育改革齐头并进，不制造焦虑、不减负担。“要回归教育，回归初心，回归学生所得。关注儿童身心健康，注重赛前、赛中、赛后全方位诊治‘前病’。引导儿童养成健康的生活习惯和运动习惯，真正在运动中享受乐趣、增强体质、完善人格、磨练意志。” 市教委相关工作负责人说。

转载自：BRTV新闻（记者 白雪薇）