眼药水真的能治愈白内障吗？
民间偏方真的特别有效吗？
我们来告诉你 19 件你不知道的事
但是医生非常了解医学知识。
没有有效的减肥药
减肥的方法只有一个，就是把摄入的能量减少到小于消耗的能量，简单来说就是迈开腿，控制饮食。
唯一相对被认可的医学干预方法是胃减容手术，通过手术减少胃的体积，仍然依靠减少摄入量。
目前还没有任何药物可以逆转白内障！
临床上使用的治疗白内障的眼药水有很多，但没有一种能够治愈白内障。也就是说，医生一般建议进行白内障手术。
天然维生素并不比合成维生素更好
天然维生素与合成维生素在功效上并没有什么区别，相反，天然维生素在生产、提取过程中更容易受到污染，混入不纯物质。
如果要补充维生素，药店里几块钱一百片的就够了。
不要相信食物不相容
那么草酸、乳酸、鞣酸或者VC呢？它们接触到钙后不会被吸收吗？
人不是玻璃试管，不会吃酸的就变酸，吃碱性的就变碱性，别以为不能同时吃这个吃那个，只要均衡饮食，快乐生活就好！
不要盲目服用任何补品
有些人认为服用补充剂无害，但对于某些人来说，服用补充剂可能会火上浇油。
比如结肠癌本来就和营养过剩有关，吃补品就是火上浇油，可惜现在盲目吃补品的人还不少，预防疾病，一定要科学吃补品。
果汁并没有你想象的那么健康！
能吃水果的人要少喝果汁。水果富含钾、抗氧化剂（维生素C和β-胡萝卜素）、纤维素等。
然而，用机器榨出的果汁会使水果的抗氧化作用降低一半甚至更多，另外鲜榨的果汁中还会过滤掉果渣，从而损失掉其中珍贵的纤维素。
止咳最有效、最快捷的方法就是吃糖果
咳嗽时，嘴里含着一块硬糖。吞下的糖浆可以在喉咙里形成一层保护层，缓解喉咙的刺激。你也可以喝蜂蜜水，但效果不如嘴里含着糖那么持久。
临床上主要使用的止咳药多是依靠药物麻痹神经，大量饮用有成瘾的风险。
身体上那些不疼的肿块比疼的肿块更危险。
如果您的身体上出现不明原因的肿块，例如乳房，并出现红、肿、热和疼痛的症状，这通常只是简单的炎症。
但如果肿块无痛，且活动度差，难以移出原位，那么恶性的可能性就会大大增加。如果发现原因不明、无痛的肿块，要立即去医院就诊。
感冒不一定要吃药，但要小心并发症
感冒了，吃药一个星期就好了，不吃药七天就好了，就算严重，也不过十天。
如果超过7天病情没有好转，甚至出现高烧、关节痛、皮疹等情况，应该及时就医，不要只是咬牙忍受。
10
医生一般不推荐民间疗法
民间偏方最大的特点是，第一，只对少部分人有效，第二，不太安全。
无论采用哪种治法，用药都要根据病人的体质、病因、病情以至疗效而调整，不可能对同一病症用同一个方子。
11
每年需要进行两次体检：低剂量肺部CT和乳房超声检查
①从45岁开始，每年应做一次低剂量肺CT检查，特别是有肺癌家族史的人，或烟龄10年以上的重度吸烟者，或每天吸一包烟的人。
②乳腺彩超：乳腺彩超在乳腺癌的早期诊断中非常关键，最好每年检查一次。
12
要滋补身体，光喝汤是没用的！
无论汤炖多久，它都只是一层非常稀薄的脂肪和水溶性氨基酸的溶液，主要的营养成分仍然留在肉中。
骨头汤不能补钙，即便用高压锅炖几个小时，汤里的钙质也只会比自来水略高一点，而且脂肪含量较高。
十三
腹泻时不要禁食或禁水，尤其是儿童！
很多人在腹泻的时候会减少食物和饮水的摄入，但其实只要不呕吐，还是需要尽量正常饮食的，尤其是多喝水，也可以补充一些盐分，补充电解质。
口服补液盐一般在药店有售，最好与水混合服用，能有效补充电解质。
14
发烧了不一定非要吃退烧药！
如果确定发烧是感冒或者流感引起的，可以自行购买药物。
如果发热不超过38.5℃，多喝水、充分休息、改善营养即可。如果自己不能确定发热原因，应就医治疗，不要随意服用退烧药。
15
仔细阅读药品通用名，不要重复服用同一种药物
生活中很多常见的药物性肝炎病例，都是由于患者重复用药、频繁换药、擅自服用联合用药等引起的。
服用任何药物前，请仔细阅读说明书，如通用名相同，即为同一种药品，不可同时服用，否则将构成重复使用，可能造成严重后果。
16
食物一旦成为“精华”，通常就不是什么好东西了！
比如，糖精是从煤焦油中提取出来的，但现在没人吃糖精了；服用克伦特罗，会引起心律失常。
健康的饮食多来源于天然的食材，同时还需要注意烹饪方法。
17
在家酿酒非常危险！
最常见的危险因素是甲醇。有新闻报道称，有人饮用含有甲醇的假酒后死亡或失明。
比如酿酒时，葡萄等水果中含有一种叫果胶的成分，经过一系列的发酵过程，果胶会转化成甲醇。工业化生产的葡萄酒可以降低毒性，但自酿葡萄酒无法控制甲醇含量。
18
月子期间要注意的事项有很多，但并不是必须的
以前营养、卫生条件差，坐月子很重要，现在谁营养差啊？
现在还有人说坐月子不能刷牙（怕缺钙）、不能洗头、不能洗澡、不能被风吹（怕感冒）、必须大量补品（怕营养不足）、不能出门（怕疲劳），这些都毫无道理。
19
服用任何药物时避免吸烟
香烟中的尼古丁会加速肝脏对药物的降解。服药期间吸烟会导致血液中药物浓度下降，使药物难以充分发挥作用。因此，服药后 30 分钟内请勿吸烟。
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